Powrót do formy po porodzie

Drogie Mamy,

już dziś o 16:30 zapraszamy Was do Tulio na kolejne fantastyczne spotkanie w naszym Klubie.

Niejedna mama zastanawia się, jak odzyskać formę po porodzie? Kiedy zacząć i czy warto się spieszyć? Jak dojść do wagi sprzed ciąży bez drakońskich diet a jednocześnie usprawnić funkcjonowanie całego organizmu?
Na te i inne pytania odpowiedzą nasze ekspertki Beata Marosz i Wioleta Wowra.
W czasie spotkania możliwość bezpłatnego zbadania składu ciała i konsultacja wyników.

Spotkanie bezpłatne.
Serdecznie zapraszamy!

II Tydzień Godnego Porodu

W dniach 21.05 - 27.05.2018 odbędzie się II Tydzień Godnego Porodu - ogólnopolski cykl wydarzeń lokalnych dla kobiet w ciąży i par oczekujących dziecka. Tegoroczny Tydzień odbędzie się pod hasłem „Plan porodu – poznaję moje potrzeby i prawa”.

Klub Mam Mamy Dzieci oraz doula Iwona Pinocy zapraszają na spotkanie 24. maja 2018 w godz. 17:00 - 20:00, na którym poruszymy kwestię planu porodu. Co to za dokument? Czy warto go sporządzić? Co zawiera?
Na spotkaniu będą obecne położne Kasia Osadnik i Anna Marek. Będzie możliwość zadawania pytań dotyczących planu porodu i nie tylko, oraz podzielenia się swoim doświadczeniem.

Spotkanie adresowane jest przede wszystkim dla rodziców oczekujących dziecka oraz rodziców dzieci w wieku 0-5 lat oraz dla wszystkich zainteresowanych tematem porodów.

Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Dzieci są mile widziane.
Spotykamy się w Tulio w Kamieniu, ul. Poremby 11.

Zadbaj o odporność swoją i swoich dzieci (jeszcze raz)

Ponawiamy nasz poprzedni temat, tym razem w godzinach popołudniowych.

W najbliższy czwartek (10. maja) w godz. 16:30-18:30 zapraszamy do Tulio (Kamień, ul. Poremby 11)na kolejne spotkanie Klubu Mam.

Temat odporności spędza sen z powiek wielu mamom, szczególnie przed sezonem żłobkowo-przedszkolnym. Do nowego roku szkolnego mamy jeszcze sporo czasu, ale już teraz warto zadbać o zbudowanie odporności naszych pociech. 

Mamy też w codziennym pędzie i zabieganiu mają mało czasu na zadbanie o siebie. Niewyspanie, kawa z rana, jedzenie w pośpiechu, ciągły stres... To wszystko odbija się na naszym zdrowiu. A osłabiony organizm szybciej łapie infekcje. Przyjdź więc i dowiedz się, jak zadbać o własną odporność.