To już za nami

Za nami kolejne ciekawe spotkania i warsztaty w Klubie Mam. 

W poniedziałek 10. lutego odwiedziła nas doula Helena Chrostek-Stefaniak. Helena opowiedziała nam o roli douli we wspieraniu kobiety w czasie ciąży, przy porodzie i w połogu. Pokazała nam techniki masażu chustą Rebozo. Rozmawialiśmy też o porodach, standardach opieki porodowej. Szczególne zainteresowanie wzbudził temat porodów domowych. Mamy dzieliły się swoimi historiami porodowymi a panie w ciąży swoimi obawami dotyczącymi porodu.

W sobotę 15. lutego odbyły się warsztaty chustowe. Warsztaty prowadziły dwie doradczynie noszenia Arleta Opioła z Opola i Basia Salamon-Szympruch z Rybnika. W części teoretycznej dowiedziałyśmy się dlaczego warto nosić dzieci, w czym je nosić i jak. Panie opowiedziały nam o rodzajach chust i wiązań. W części praktyczniej krok po kroku uczyłyśmy się wiązań kieszonki, kangurka i plecaka. Myślę, że każdy z uczestników (był też jeden tata) został przekonany do noszenia w chuście i solidnie poinstruowany, jak robić to dobrze.

Ja sama, mimo iż nosiłam córkę (i noszę nadal), dowiedziałam się, co robiłam źle przy wiązaniu kieszonki. Nauczyłam się wiązania dwulatki na plecach i dowiedziałam się, że mimo powiększającego się ciążowego brzuszka, nie muszę rezygnować z noszenia córki.
 

A w miniony poniedziałek 17. lutego odbyło się spotkanie z wizażystką Sabiną Konieczną, naszą klubową mamą. Sabina opowiedziała nam o kosmetykach mineralnych. Jak rozpoznać te właściwe, dla kogo są przeznaczone i jak je nakładać. Później zaprezentowała dwa makijaże na ochotniczkach. Sabina przyznała, że pierwszy raz wykonywała makijaże w tak ekstremalnych warunkach (modelki z dziećmi na kolanach). Spotkanie cieszyło się sporym zainteresowaniem a obecne mamy były pod wrażeniem pięknych makijaży i szczegółowo wypytywały o kosmetyki.

Dziękujemy wszystkim naszym ekspertom, którzy podzielili się z nami swoją wiedzą i umiejętnościami. Dziękujemy obecnym mamom za liczny i aktywny udział i dzieciaczkom za umilenie nam tych spotkań.

A już w najbliższą sobotę 22. lutego o 10:00 zapraszamy na warsztaty z zarządzania czasem. To będą już ostatnie warsztaty w ramach projektu "Aktywne Mamy", ale nie ostatnie nasze spotkanie w klubie. Później też będziemy miały dla Was wiele ciekawych propozycji. Czekamy też na Wasze głosy, jakie tematy warto poruszyć na spotkaniach mam i jakich gości chcielibyście zaprosić?

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Zaproszenie na warsztat

Tempus fugit! - jak elastycznie odnajdywać się w nieustannie płynącym czasie i jak go dobrze wykorzystywać, żeby za bardzo nim nie zarządzać.

Warsztat poprowadzi Ania Chojowska-Szymańska. Poniżej zaproszenie od samej prowadzącej:

"Serdecznie zapraszam Mamy - wychowujące dzieci, pracujące w domu, pracujące poza domem, w różnych trybach i na rozmaite sposoby logistyczne - chcące się dowiedzieć, jak efektywnie wykorzystywać czas, który obiektywnie wszyscy mamy do dyspozycji w identycznym wymiarze .
Na warsztacie nie chciałabym próbować wpasowywać Was na siłę w sztywne, z góry narzucone ramy organizacyjne, ani skłaniać Was do wyciskania z siebie wbrew sobie 200% produktywności.
Chciałabym za to, żebyście mogły w tym spędzonym wspólnie czasie przyjrzeć się własnym naturalnym strategiom działania i przygotować własny plan ich wykorzystania do zwiększania na co dzień swojej życiowej satysfakcji płynącej z dobrze wykonanej pracy i z efektywnego odpoczynku. Chciałabym, żebyście się zastanowiły, co Was motywuje do działania, a co demotywuje i na bazie tej wiedzy stworzyły indywidualne plany realizacji - rzecz jasna w czasie! - ważnych dla Was celów, tych małych, codziennych, a może i tych większych - długoterminowych, życiowych.
Zapraszam w przyszłą sobotę. Cieszę się na spotkanie z Wami i mam nadzieję, że będzie to dla nas dobry czas . Do zobaczenia!"

Warsztat jest bezpłatny. Zapewniamy opiekę dla dzieci od 2 lat. Aby wziąć udział wystarczy przesłać zgłoszenie na adres: mamy.czerwionka@gmail.com
W zgłoszeniu należy podać nazwę warsztatu, imię i nazwisko, telefon oraz wiek dziecka. Liczba miejsc ograniczona.

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Oj działo się działo!

Ostatnio dużo się działo w naszym Klubie Mam. Spotkania odbywały się nawet co dwa dni! Podsumujmy więc, co było naszym udziałem w minionym czasie.

W czwartek 30. stycznia odbyły się "umuzykalniające i integrujące mamę z dzieckiem zabawy muzyczne oraz edukacyjne", które poprowadziła Barbara Pach. Zainteresowanie było spore. Wszystkie mamy i dzieci świetnie się bawiły przy dźwiękach muzyki. Były tańce, były marsze i walce. Były wierszyki i wyliczanki. Zabawy ruchowe i granie na instrumentach. Dzieciom bardzo podobała się też kolorowa chusta Klanza.

Dwa dni później, w sobotę 1. lutego kilka mam przyszło na warsztaty rękodzieła metodą decoupage. Warsztaty prowadziła nasza klubowa mama Anna Tokarczyk - rękodzielniczka z zamiłowania, samouk. Ania opowiedziała nam o technice zdobienia decoupage, pokazała swoje dzieła a potem krok po kroku pod bacznym okiem ekspertki same zdobiłyśmy walentynkowe serca dla naszych mężczyzn. Sympatyczna atmosfera i twórcza wena udzielała się wszystkim mamom a także 3-letniej Hani. Inne dzieci bawiły się beztrosko pod czułym okiem animatorki.

 

 

I znów po jednodniowej przerwie, w poniedziałek 3. lutego spotkałyśmy się na kolejnych warsztatach. Tym razem tematem była pierwsza pomoc u dzieci a gościem spotkania była ratowniczka medyczna Gabriela Nowak. Pani Gabrysia przywiozła ze sobą profesjonalne fantomy, które od razu wzbudziły zaciekawienie najmłodszych. Ratowniczka opowiadała, jak się zachować i co robić, kiedy dziecko się zadławi, kiedy straci przytomność. Jak pomóc w przypadku oparzeń, ukąszeń, urazów itp. Pokazała na fantomach, jak prawidłowo wykonać masaż serca i sztuczne oddychanie niemowlęciu i starszemu dziecku. Na spotkanie przyszło kilkanaście mam z dziećmi. Mamy miały okazję same poćwiczyć udzielanie pierwszej pomocy. Chętnie też zadawały nurtujące je pytania. To było niezwykle wartościowe spotkanie.

Jeszcze raz dziękujemy wszystkim naszym ekspertom, którzy podzielili się z nami swoją wiedzą i umiejętnościami. Dziękujemy obecnym mamom za liczny i aktywny udział i dzieciaczkom za umilenie nam tych spotkań.

A już w najbliższy poniedziałek 10. lutego o 17:45 zapraszamy na spotkanie z doulą - kobietą wspierającą w czasie ciąży, towarzyszącą przy porodach, pomagającą w połogu. Będziemy rozmawiać o ciąży, porodzie, opiece okołoporodowej i opiece nad noworodkiem. Będziemy dzielić się też swoimi porodowymi historiami. Zapraszamy szczególnie mamy w ciąży, ale też i te które już rodziły.

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Relacja ze spotkania "Nie wychowujemy na jutro, czyli rzecz o kontakcie"

Tydzień temu odbyło się spotkanie „Nie wychowujemy na jutro, czyli rzecz o kontakcie” oparte o ideę Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga. Istotę tego nurtu stanowi wzajemny szacunek, empatia, rozpoznawanie i nazywanie uczuć, odkrywanie ukrytych za nimi potrzeb oraz poszukiwanie strategii wzbogacających życie. Naszą ekspertką i przewodniczką w tym temacie była Monika Szczepanik, autorka popularnego bloga "W świecie żyrafy" i współzałożyciela Klubu Oddychających Mam.
 
Monika opowiedziała nam po krótce założenia PbP. Wytłumaczyła, jakie potrzeby kryją się za dziecięcymi słowami i czynami. Dała przykład, jak reagować na zachowanie dziecka w oparciu o szacunek dla jego potrzeb. Jak działać z empatią. Jak usłyszeć własne dziecko. Pokazała w praktyce, jak spokojnie rozwiązać konflikt między rodzeństwem. Odpowiadała też na pytania uczestniczek.

Obecne mamy również dzieliły się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniem. Myślę, że każda uczestniczka wyszła ze spotkania bogatsza w wiedzę. Te, które spotkały się wcześniej z zagadnieniem Porozumienia bez Przemocy uzyskały praktyczne wsparcie w komunikacji z dzieckiem a te, które pierwszy raz zetknęły się z tym tematem, z pewnością z zaciekawieniem będą pogłębiać swoją wiedzę.

Pointa spotkania: Nie wychowujemy na jutro, czyli skupiamy się na tym co dzieje się tu i teraz. Odnosimy się do aktualnej sytuacji w kontekście potrzeb dziecka. Budujemy relację, która i tak będzie procentować w przyszłości.

Dziękujemy Monice za wartościowe spotkanie a wszystkim obecnym mamom za obecność i otwartą dyskusję.

Przypominam, że dziś nie będzie spotkania mam. Najbliższe spotkanie odbędzie się 30. stycznia (czwartek) o godz. 16:30. Szczegóły wkrótce.

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Będzie się działo!:) - Plan spotkań i warsztatów

Drogie Mamy,
zapowiada się bardzo warsztatowy styczeń i luty. Poniżej lista spotkań i warsztatów, które odbędą się w najbliższym czasie. Aby zapisać się na spotkanie/warsztat należy wysłać maila: mamy.czerwionka@gmail.com, w tytule podać nazwę spotkania/warsztatu, a w treści imię i nazwisko, telefon oraz wiek dziecka (dzieci). Zapraszamy! To już ostatnie spotkania i warsztaty w ramach kończącego się projektu "Aktywne Mamy".

30 stycznia (czwartek), 16:30 - "Umuzykalniające i integrujące mamę z dzieckiem zabawy muzyczne oraz edukacyjne" - spotkanie z gościem

1 lutego (sobota), 10:00 - 12:30 - Warsztat rękodzieła "Decoupage" - podczas warsztatu zapewniamy opiekę dla dzieci powyżej 2 lat

3 lutego (poniedziałek), 17:45 - "Pierwsza pomoc u dzieci" - warsztat prowadzony przez ratownika medycznego

10 lutego (poniedziałek), 17:45 - Spotkanie z doulą

15 lutego (sobota), 10:00-12:00 i 12:20:14:20 - Warsztaty chustowe - grupa dzieci młodszych i grupa dzieci starszych

17 lutego (poniedziałek), 17:45 - "Piękna mama" - spotkanie z wizażystką

22 lutego (sobota), 10:00-13:30 - Warsztat "Zarządzanie czasem" -  podczas warsztatu zapewniamy opiekę dla dzieci powyżej 2 lat


PS.: W pierwszym tygodniu ferii nie ma spotkania dla mam.

„Nie wychowujemy na jutro, czyli rzecz o kontakcie” - spotkanie z Moniką Szczepanik, autorką bloga "W świecie żyrafy"

Drogie Mamy,
w Nowym Roku 2014 będzie się działo:) Już 13 stycznia (poniedziałek) zapraszamy na spotkanie z gościem:

Spotkanie „Nie wychowujemy na jutro, czyli rzecz o kontakcie” oparte jest o ideę Marshalla Rosenberga zwaną Porozumieniem bez Przemocy, której istotę stanowi: wzajemny szacunek, empatia, rozpoznawanie i nazywanie uczuć, odkrywanie ukrytych za nimi potrzeb oraz poszukiwanie strategii wzbogacających życie. 
W trakcie spotkania przyjrzymy się potrzebom ukrytym za dziecięcymi słowami i czynami, komunikatom zrywającym kontakt i tym, które go podtrzymują oraz zastanowimy się dlaczego dziecięce "nie" jest wzbogacającym elementem naszej codzienności. Będzie też o granicach, o tym dlaczego nie warto ich stawiać ;)

Naszym gościem będzie Monika Szczepanik, mama dwóch Dziewczynek, autorka bloga o dzieciach i Porozumieniu bez Przemocy (www.wswieciezyrafy.blogspot.com). Współzałożyciela Klubu Oddychających Mam. Ukończyła roczną szkolę Nonvialent Communication prowadzoną przez Karstena Schacht- Petersena, certyfikowanego trenera NVC. Zgłębia NVC pod okiem polskich i światowych trenerów. Organizatorka wakacyjnych obozów rodzinnych w duchu Porozumienia bez Przemocy i Rodzicielstwa Bliskości.

Na spotkanie można przyjść z dzieckiem.

Termin: 13 stycznia 2014, godz. 17:45
Miejsce: Szkoła Angielskiego eduSmart i Kreatywna Akademia smartHeads, ul. Jana Pawła II 7E, Czerwionka
Zapisy: mamy.czerwionka@gmail.com
W zgłoszeniu należy podać imię i nazwisko, nr tel. oraz wiek dziecka, jeśli będzie uczestniczyło w spotkaniu.
Liczba miejsc ograniczona.

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Przerwa świąteczna - kolejne spotkanie dopiero 13 stycznia 2014 roku

Drogie Mamy, dziś (23 grudnia 2013) oczywiście nie ma spotkania dla mam:) Wszystkie zajęte jesteśmy przedświątecznymi przygotowaniami:) 
Do zobaczenia 13 stycznia 2014 roku, a będzie się wtedy działo, bo gościć będziemy Monikę Szczepanik, mamę dwóch dziewczynek, autorkę znanego bloga o dzieciach i Porozumieniu bez Przemocy (www.wswieciezyrafy.blogspot.com).
Szczegóły wkrótce:)
Zapraszamy!

Szlachetna Paczka - podziękowanie!

Drogie Mamy oraz wszyscy zaangażowani w przygotowanie paczki!

Bardzo gorąco dziękujemy za włączenie się w akcję Szlachetna Paczka. Dziękujemy za wszystkie przyniesione rzeczy, a było tego naprawdę dużo. Za artykuły spożywcze, higieniczne, środki czystości, buty, zabawki, ubrania, koce, pościel, meble kuchenne, stół i wiele, wiele innych produktów, których nie jesteśmy w stanie wymienić. Paczkę przygotowywaliśmy dla samotnej mamy, która wychowuje dwóch chłopców (starszy syn ma 2 lata a młodszy 10 miesięcy). W sumie do magazynu zawiezionych zostało 29 paczek plus meble kuchenne oraz ława. Jeszcze raz bardzo, bardzo serdecznie dziękujemy. Liczba osób, które włączyły się w przygotowanie paczki oraz liczba produktów, które trafiły do rodziny przerosły nasze najśmielsze oczekiwania. Dziekujemy również Szkole Angielskiego eduSmart i Kreatywnej Akademii smartHeads za udostępnienie miejsca do pakowania oraz przechowywania paczek oraz za osobiste zaangażowanie w przygotowanie paczek dla rodziny.

Planujemy przed Wielkanocą przygotować paczkę z żywnością dla tej rodziny. O zbiórce produktów poinformujemy w odpowiednim czasie:) A gdyby ktoś nie wiedział, co zrobić z niepotrzebnym, ale sprawnym odkurzaczem, to prosimy o kontakt. Tej jednej rzeczy nie udało nam się zdobyć do świątecznej paczki.

Poniżej list z relacją wolontariuszki z przekazania paczki:

Drogi Współdarczyńco, Cieszymy się, że razem z nami zmieniasz świat na lepsze! Miłość wyraża się w trafionym prezencie, który nie jest banalnym podarkiem, ale strzałem prosto w serce. Sami wiemy, jak się czujemy, gdy ktoś trafi w nasze marzenia, zwłaszcza kiedy wydają się nierealne. Poniżej znajdziesz kilka słów, które chciał przekazać od siebie wolontariusz opiekujący się rodziną.

Relacja z dostarczenia i rozpakowywania paczki przez rodzinę:

Pani Agnieszka była w szoku jak zobaczyła tyle paczek, a jeszcze te ładne szafki kuchenne i stolik, o których marzyła od dawna… Bardzo ucieszyła się także z żywności, ubrań, środków czystości i zabawek dla dzieci. Piotrusia i Pawełka najbardziej ucieszyły drewniane klocki, lokomotywa oraz autka.

Co chce Państwu powiedzieć od siebie rodzina:

Pani Agnieszka bardzo dziękuje za wszystko, wszystko jej się podobało i dało jej oraz dzieciom wiele radości. Mama stwierdziła, że nareszcie będzie miała normalne święta. Nie spodziewała się tylu paczek i szafek kuchennych, o których marzyła. W ramach wdzięczności przygotowała kartkę świąteczną wraz z ręcznie robionymi choinkami.

A tu zdjęcia z pakowania paczek:

I certyfikat:)

Po spotkaniu z logopedą

Frekwencja na ostatnim spotkaniu przerosła nasze najśmielsze oczekiwania. Spotkanie z logopedą cieszyło się ogromnym zainteresowaniem. Przyszło aż 16 mam ze swoimi maluchami!

Nasza ekspertka opowiadała o etapach rozwoju aparatu artykulacyjnego i jaki wpływ na ten rozwój ma wprowadzanie pokarmów stałych do diety dziecka. Mówiła, jak wspierać mowę pociechy, dała przykłady zabaw paluszkowych i słownych i radziła, kiedy warto skonsultować się ze specjalistą a kiedy nie jest to jeszcze konieczne. Dzieliła się też własnym zawodowym, ale i macierzyńskim doświadczeniem. Obecne mamy również dzieliły się swoimi spostrzeżeniami i zadawały pytania. Myślę, że każda uczestniczka wyszła ze spotkania spokojniejsza o rozwój swojej pociechy. Najważniejszy wniosek ze spotkania: Słuchaj swojej intuicji!

Dziękujemy Natalii za obszerny wykład oraz wszystkim obecnym mamom za liczne przybycie i otwartą rozmowę.

A już dziś o 17:45 zapraszamy na ostatnie przed świętami spotkanie mam z maluszkami. Tym razem w luźnej atmosferze przy kawie i herbacie porozmawiamy o przygotowaniu i przeżywaniu świąt z dziećmi.

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Zaproszenie na spotkanie z logopedą

Drogie Mamy,
w nabliższy poniedziałek (9 grudnia) zapraszamy na spotkanie z logopedą. Naszym ekspertem będzie mama 2 letniej Laury oraz 6 miesięcznego Olafa, pedagog i logopeda.

Jeśli chcesz dowiedzieć się:

• jak u niemowlaka i małego dziecka obserwować sprawność aparatu  artykulacyjnego
• czy już się martwić, bo dziecko nie mówi lub mówi mało
• czy dziecko rozwija się prawidłowo
• jaki związek z mową ma wprowadzenie do diety dziecka pokarmów stałych
• jak bawić się z dzieckiem za pomocą zabaw logopedycznych

oraz porozmawiać z logopedą na tematy związane z rozwojem dziecka

to zapraszamy w poniedziełek 9 grudnia na godz. 17:45 do Szkoły Angielskiego eduSmart i Kreatywnej Akademii smartHeads, ul. Jana Pawła II 7E, Czerwionka.

Maluchy na spotkaniu mile widziane, prosimy tylko zabrać obuwie zmienne dla dzieci:)