Po spotkaniu "Bierz Lub Wyrzuć..."

Dzisiaj na spotkaniu mam rozmawialiśmy o rozszerzaniu diety dziecka metodą BLW. W spotkaniu wzięło udział 8 mam ze swoimi maluszkami. Cieszę się, że dużo było całkiem malutkich niemowlaków, bo ich najbardziej dotyczył temat.

Starałam się jak najdokładniej i jak najbardziej przystępnie przybliżyć temat BLW. Mówiłam o zaletach i wadach tej metody, o tym kiedy zacząć, od czego zacząć, jak podawać jedzenie, na co zwrócić uwagę w kwestii bezpieczeństwa. Rozwiałam najczęstsze wątpliwości i odpowiadałam na pytania uczestniczek. Mam nadzieję, że mamy obecne na spotkaniu dowiedziały się więcej o tej jednak dość kontrowersyjnej metodzie i może przekonały się, by choć spróbować.

Spotkanie uważam za bardzo udane. Dziękuję za liczne przybycie.
Zainteresowanych pogłębieniem tematu odsyłam na mojego bloga do zakładki BLW. I polecam lekturę obowiązkową: Gill Rapley i Tracey Murkett "Bobas lubi wybór" i uzupełniającą: Gill Rapley i Tracey Murkett "Bobas lubi wybór. Książka kucharska".

Dziękuję również mamom, które przyniosły rzeczy do Szlachetnej Paczki. Przypominam, że można jeszcze pomóc przynosząc dary na spotkanie za tydzień.

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Mamy pomagają mamie będącej w trudnej sytuacji - Szlachetna Paczka

W ramach akcji Szlachetna Paczka chcemy przygotować paczkę dla mamy z dwójką małych dzieci, która znajduje się w bardzo trudnej sytuacji.

Jako mamy małych dzieci wiemy ile kosztuje zwykłe codzienne życie, możemy też sobie spróbować wyobrazić o ile trudniejsze jest to życie, gdy mama wychowuje dzieci sama i zmaga się z dodatkowymi problemami. Jako mamy wiemy też czego potrzebuje inna mama, orientujemy się w rozmiarach ubrań dla dzieci, tego co dzieci w danym wieku jedzą itd. Dzięki temu możemy bardzo konkretnie pomóc tej mamie. Na pewno jeszcze część z nas ma w domu ubranka po swoich dzieciach, których nie potrzebuje. Albo może w domu zostało jakieś opakowanie kaszki, a dziecko już jej nie je, a może przy okazji zakupów dla naszych maluchów udałoby się dorzucić do koszyka dodatkową paczkę chusteczek czy szampon?

Wspólnymi siłami możemy pomóc tej rodzinie! 

Poniżej znajduje się opis rodziny oraz lista, czego rodzina potrzebuje. Jeśli ktoś chciałby się włączyć w przygotowanie paczki, to prosimy przynosić rzeczy na spotkanie mam 25 listopada lub 2 grudnia, a jeśli komuś nie pasują te terminy, to prosimy o kontakt, ustalimy inny termin i miejsce odbioru produktów (e-mail: mamy.czerwionka@gmail.com). Paczki będziemy oddawać do magazynu 7-8 grudnia.

Opis rodziny:
Pani Agnieszka (25 l.) wychowuje samotnie dwóch synów: Piotrusia (2 l.) oraz siedmiomiesięcznego Pawełka. Po ciężkich przeżyciach związanych z fizycznym znęcaniem się byłego partnera oraz przebywaniem w ośrodku dla bezdomnych dzielna mama powoli stara się odbudować swoje życie. Przyczyną trudnej sytuacji są problemy finansowe, niemożność podjęcia pracy oraz podejrzenie autyzmu u starszego syna. Pani Agnieszka wraz z synami mieszka w bardzo ubogim dwupokojowym mieszkaniu, w którym nie ma łazienki i przydałby się remont. Na przychody rodziny składają się: zasiłek okresowy, dopłaty do mieszkania oraz alimenty w łącznej kwocie 860 zł. Po opłaceniu rachunków, na jedzenie i inne potrzeby pozostaje im tylko 162 zł na osobę. Rodzina najbardziej potrzebuje żywności, odzieży oraz środków czystości.


Potrzeby rodziny: 
Pani Agnieszka bardzo prosi o żywność, ubrania oraz środki czystości, bo tego najszybciej w domu
brakuje.

Żywność trwała:
Herbata, Kawa, Ryż, Makaron, Mąka, Cukier, Olej, Dżem, Konserwy
mięsne, Konserwy rybne, Warzywa w puszkach
Produkty dla niemowląt: kaszki BoboVita
Inne produkty żywnościowe: mleko, kasza manna, płatki owsiane, owoce w puszkach, ziemniaki (większa ilość), owoce, słodycze, soki owocowe w kartonach

Środki czystości:
Proszek do prania, Płyny czyszczące, Płyn do mycia naczyń, Szampon, Pasta do zębów, Szczoteczka do zębów, Mydło/żel myjący
Artykuły dziecięce: puder, krem przeciw odparzeniom, pampersy (rozmiar 4 lub 5)
Inne: wiadro, 2 duże plastikowe miski, ściereczki, gąbki, papier toaletowy, chusteczki higieniczne

Odzież:
Agnieszka
Rodzaj odzieży: zimowa/przejściowa
Kategoria: bluzy z dł. rękawem, swetry, t-shirty, dżinsy, kurtka zimowa, szal, rękawiczki
Rozmiar: L
Sylwetka: wzrost: 168
Uwagi: biodra: 98, talia: 93

Piotr (2 lata)
Rodzaj odzieży: zimowa/przejściowa
Kategoria: kurtka zimowa, rajstopki, spodnie, czapka, szalik, rękawiczki, bluzki z dł. rękawem, sweterki
Rozmiar: 104

Paweł (w grudniu będzie miał 10 miesięcy)
Rodzaj odzieży: zimowa/przejściowa
Kategoria: kombinezon, body, rajstopki, czapka, szalik, rękawiczki, bluzki z dł. rękawem, sweterki
Rozmiar: 80

Obuwie:
Agnieszka
Rodzaj obuwia: zimowe/przejściowe
Kategoria: adidasy, kozaki
Rozmiar: 41
Uwagi: kozaki na małym obcasie, dł. stopy: 24cm

Piotr
Rodzaj obuwia: zimowe/przejściowe
Kategoria: trapery zimowe, adidasy, kapcie
Rozmiar: 26

Paweł
Rodzaj obuwia: zimowe/przejściowe
Kategoria: adidasy, buty zimowe
Rozmiar: dziecko 10-miesięczne, dł. stopy: 13 cm

Pomoce szkolne
Bloki, Kredki, Farbki, Plastelina, Papier kolorowy, Klej, Przybory do pisania, kolorowanki

Wyposażenie mieszkania:
Kołdra, Koc, Poduszka, Pościel, Ręczniki łązienkowe i kuchenne
Brakujące sprzęty: odkurzacz (może być używany) - nie mają odkurzacza, na podłogach są dywany; jako że rodzina nie ma stołu często na podłodze jest sporo okruszków.

Inne potrzeby:
węgiel na opał, stolik - ława, meble kuchenne do małej kuchni - w zasadzie pani Agnieszka nie ma mebli
kuchennych prócz jakichś dwóch szafek; stolik się przyda, gdyż obecnie rodzina takowego nie posiada i je posiłki na fotelu, bądź kanapie.

Specjalne upominki:
Piotr - bajki/zabawki z serii "Tomek i przyjaciele", Agnieszka - kosmetyki, Paweł - zabawki edukacyjne

Nasza paczka nie musi zawierać wszystkich wymienionych produktów. Najważniejsze to żywność, środki czystości i ubrania dla dzieci.

Relacja ze spotkania z doradczynią laktacyjną

W poniedziałek 18 listopada miało miejsce udane spotkanie z Katarzyną Osadnik - położną i doradczynią laktacyjną. W spotkaniu wzięło udział sporo mam ze swoimi maluszkami i mamy w ciąży. Pani Kasia dostarczyła nam dużej porcji wiedzy dotyczącej laktacji i wielu ciekawostek z nią związanych. Pokazała, jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi, jak radzić sobie w różnych sytuacjach kryzysowych i po czym poznać, że dziecko się najada. Dowiedziałyśmy się, jak prawidłowo zakładać kapturki, kiedy już są potrzebne, i jak dobrać odpowiedni laktator. Rozprawiłyśmy się z popularnymi mitami związanymi z karmieniem piersią i wzmocniłyśmy w sobie pewność, że jesteśmy w stanie wykarmić nasze dzieci. Doradczyni odpowiadała też na pytania uczestniczek i udzielała porad. Spotkanie było bardzo udane i myślę, że każda z mam wyszła z niego bogatsza w wiedzę. Bardzo serdecznie dziękujemy naszej ekspertce oraz wszystkim uczestniczącym w spotkaniu mamom.
(autor tekstu: Anna Sornek)

Na zdjęciu: Katarzyna Osadnik, położna i doradczyni laktacyjna

 

 Pani Kasia pokazuje, jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi.

 

 Najmłodszy maluszek uczestniczący w spotkaniu miał 2 tygodnie.

 Podczas spotkania nie jedna mama karmiła piersią swoje dziecko.

Zaproszenie na spotkanie "Bierz Lub Wyrzuć, czyli o rozszerzaniu diety dziecka inaczej"

W poniedziałek miało miejsce udane spotkanie z Katarzyną Osadnik - położną i doradczynią laktacyjną. W spotkaniu wzięło udział sporo mam ze swoimi maluszkami i mamy w ciąży. Pani Kasia dostarczyła nam dużej porcji wiedzy dotyczącej laktacji i wielu ciekawostek z nią związanych. Pokazała, jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi, jak radzić sobie w różnych sytuacjach kryzysowych i po czym poznać, że dziecko się najada. Dowiedziałyśmy się, jak prawidłowo zakładać kapturki, kiedy już są potrzebne, i jak dobrać odpowiedni laktator. Rozprawiłyśmy się z popularnymi mitami związanymi z karmieniem piersią i wzmocniłyśmy w sobie pewność, że jesteśmy w stanie wykarmić nasze dzieci. Doradczyni odpowiadała też na pytania uczestniczek i udzielała porad. Spotkanie było bardzo udane i myślę, że każda z mam wyszła z niego bogatsza w wiedzę. Bardzo serdecznie dziękujemy naszej ekspertce oraz wszystkim uczestniczącym w spotkaniu mamom.

A już w najbliższy poniedziałek będziemy kontynuować temat karmienia dzieci, czyli co robić, kiedy nadchodzi czas rozszerzania diety. Każda świeżo upieczona mama w pewnym momencie zastanawia się, kiedy i jak rozszerzać dietę malucha. Od czego zacząć i w jaki sposób to podawać? Na te i inne pytania odpowiemy na najbliższym spotkaniu. Powiemy o rozszerzaniu diety dziecka metodą BLW (baby-led weaning, Bobas Lubi Wybór) polegającej na oddaniu dziecku kontroli nad procesem poznawania nowości. Metoda ta spotyka się z coraz większą popularnością, ale jest wciąż jeszcze uważana za kontrowersyjną.

Zainteresowane tematem mamy zapraszamy w poniedziałek (25. listopada) o godzinie 17:45 do Kreatywnej Akademii SmartHeads i Szkoły Angielskiego EduSmart, przy ul. Jana Pawła II 7E w Czerwionce.

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Zapraszamy na spotkanie z doradczynią laktacyjną

Zapraszamy mamy z maluszkami oraz kobiety w ciąży na spotkanie z doradczynią laktacyjną. Naszym ekspertem będzie Katarzyna Osadnik, położna i doradczyni laktacyjna. Będziemy rozmawiać o karmieniu piersią, o przygotowaniu do karmienia, o problemach i trudnościach związanych z karmieniem, a także o korzyściach płynących z karmienia piersią. Będzie również okazja by zadać pytanie oraz porozmawiać ze spacjalistą, a także z innymi mamami o karmieniu piersią. Zapraszamy serdecznie:)

Termin spotkania: 18 listopada (poniedziałek), godz. 17:45
Miejsce: Szkoła Angielskiego eduSmart i Kreatywna Akademia smartHeads, ul. Jana Pawła 7E, Czerwionka
Zgłoszenia: mamy.czerwionka@gmail.com
W mailu proszę podać imię i nazwisko oraz wiek dziecka (jeśli mama przyjdzie z dzieckiem).

Spotkanie realizowane w ramach projektu "Aktywne Mamy".

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Zaproszenie na warsztat z "Mamo pracuj, jeśli chcesz"

Zapraszamy na kolejny warsztat dla mam w ramach projektu "Aktywne Mamy". Temat warsztatu:

„Przestań narzekać, zacznij działać! Jak znaleźć idealną pracę, kiedy jesteś mamą?"

Jesteś aktywną mamą? Pracujesz? Szukasz pracy? A może chciałabyś przez kilka godzin w tygodniu oderwać się od spraw domowych? Chcesz zarabiać, robiąc to, co lubisz najbardziej, tylko nie wiesz od czego zacząć? Zapraszamy do udziału w naszym warsztacie!

Nasz warsztat skierowany jest do wszystkich mam, które chcą być aktywne zawodowo.

Wspólnie zastanowimy się dlaczego właściwie chcemy (lub nie) wrócić do pracy i jak znaleźć taką, która umożliwi godzenie życia rodzinnego. Każda ma w sobie talent, który warto rozwijać. Wspólnie przygotujemy przynajmniej 50 pomysłów na pracę dla mam i zainspirujemy Was do działania. Zapraszamy!

Termin: sobota 30 listopada 2013 r. godz. 10.00 – 13.30

Miejsce: Szkoła Angielskiego eduSmart i Kreatywna Akademia smatrHeads, ul. Jana Pawła II 7E, Czerwionka-Leszczyny (Czerwionka)

Liczba miejsc ograniczona. 

Zapewniamy opiekę dla dzieci powyżej 2 roku życia.

Zgłoszenia prosimy kierować na adres: mamy.czerwionka@gmail.com. W mailu należy podać imię i nazwisko, numer telefonu oraz imię i wiek dziecka (jeśli mama przyjdzie z dzieckiem).

Program ramowy warsztatów

Część I warsztatów:  Po co mi ta praca?

To część, w trakcie której porozmawiamy o swoich marzeniach i  oczekiwaniach odnośnie pracy zawodowej

Część II warsztatów:  Mam talent!

Każda z nas ma w sobie talenty i cechy, które mogą być początkiem nowej drogi zawodowej. Jak je w sobie odkryć i wykorzystać?

Część III warsztatów:  Mamo zarabiaj!

Szukamy idealnej pracy dla siebie, przygotowując listę zawodów dla mam.

Część IV warsztatów: I co dalej?

Jak nie utknąć w fazie marzeń. Jak zacząć działać i realizować swoje plany.

Program warsztatów uwzględnia jedną przerwę 15-minutową.

Trenerki:

Joanna Gotfryd

Certyfikowana trenerka. Od blisko dwóch lat współtworzę portal Mamo Pracuj, który jest moją odpowiedzią na próbę pogodzenia aktywności zawodowej z życiem rodzinnym. Wcześniej przez 10 lat pracowałam w „biznesie”, zajmując się handlem zagranicznym i marketingiem. Jestem mamą dwóch rozbrykanych dziewczynek. Pasjonują mnie Włochy, Hiszpania i wszystko, co z nimi jest związane. Marzę o dalekich podróżach, na razie, z rodziną, podróżuję po Polsce.

Agnieszka Czmyr-Kaczanowska

Certyfikowana trenerka. Jestem aktywną mamą dwóch dziewczynek i żoną równie aktywnego, męża. Od narodzin mojej pierwszej córki (czyli ponad 6 lat) pracuję w niestandardowych formach i miejscach, korzystając z wszelkich możliwych elastycznych form pracy, w tym także prowadząc działalność gospodarczą i fundację.

Idea portalu

Mamo Pracuj (www.mamopracuj.pl) to ogólnopolski portal internetowy dla mam i pracodawców. Z jednej strony wpieramy matki, które chcą wrócić do aktywności zawodowej z drugiej zachęcamy pracodawców do otwierania się na zatrudnianie matek, do stosowania elastycznych form zatrudniania umożliwiających matkom podjęcie pracy.

Podpowiadamy kobietom, jak godzić życie rodzinne z zawodowym, jak szukać pracy i jak ją utrzymać. Publikujemy ogłoszenia o pracę wybrane specjalnie dla mam, piszemy o tym, jak założyć własną firmę, prezentujemy pomysły sprawdzonych biznesów. Publikujemy inspirujące historie przedsiębiorczych matek, informacje o warsztatach i szkoleniach. Prowadzimy badania i kampanie. 

Zapraszamy na www.mamopracuj.pl i na nasz profil na Facebooku: www.facebook.com/MamoPracuj

Prosimy o wykonanie zadania domowego przed warsztatami:

Zapytaj 5 bliskich Ci osób (męża, przyjaciółek, rodzeństwa, rodziców, sąsiadów) o to, jak Cię widzą – jakie masz talenty, mocne strony i cenne umiejętności. TY sama też pomyśl nad tym. Przyjdź na warsztaty z wypisanymi cechami / talentami . Będzie nam to potrzebne do aktywnej pracy podczas warsztatów.

Dofinansowano ze środków Programu „Działaj Lokalnie VIII” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce i Fundusz Lokalny "Ramża".

Zaproszenie na poniedziałkowe spotkanie "Czym jest rodzicielstwo bliskości?"

Zapraszamy w najbliższy poniedziałek na spotkanie MAM. Godz. 17:45, Szkoła Angielskiego eduSmart w Czerwionce. Na spotkaniu spróbujemy wyjaśnić co oznacza termin "Rodzicielstwo bliskości" i na jakich 7 filarach się ono opiera. 
Do zobaczenia:)

PS: Bardzo serdecznie zapraszamy nowe mamy. Czekamy na Was!:)